飲食」カテゴリーアーカイブ

如何在一個月內減肥2公斤

特別是當你40多歲時,你的新陳代謝會惡化,所以很難減肥。 根據方法,這絕不是不可能的。 但是有些人忙於工作。 可能很難進行體育運動,例如定期去健身房。 在這種時候建議更換飲食。 特別是在夜間,分泌的消化酶的量減少,因此減 … 続きを読む

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嘗試各種飲食,如禁食,冰沙等。

我到現在為止嘗試過各種飲食。 特別是,我認為有很多飲食習慣。 禁食早餐或早餐。 事實上,我立刻看到了體重的變化,但我很餓 我中午吃了很多,零食的數量增加了。 所以,體重發生了變化,但我看到的目的沒有太大變化 我覺得沒有! … 続きを読む

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