私はみなさんに肌断食をオススメします。

“以前の私の肌はニキビ痕からくる赤ら顔と仕事のストレスからくる顎ニキビで毎朝、鏡を見るたびに悲しい気持ちになっていました。その時の私は何とか赤ら顔を治すため、朝晩美白化粧品をせっせと塗る日々でした。

しかし、どんなに高い美白化粧品を使っても一向に肌は綺麗にならず焦る毎日でした。そんな時、偶然立ち寄った本屋さんで肌断食のススメを読んだことから、自分が今までしてきたスキンケアが今の肌の状態にあっておらず、よかれと思ってしていたことが逆に肌に負担をかけていることにショックを受けました。すぐにその本を購入し実践すると少しずつではありましたが、ストレスで出来た顎ニキビが一つ二つと無くなって行きました。私が実践している肌断食は朝晩の水洗顔のみです。実践当初は何もしないことに抵抗がありましたが、元がズボラな性格だったのもありすぐに慣れました。肌断食を実践して一年経ちますが、正直赤ら顔はまだ治りませんがニキビに関してはできる回数が減りました。”

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